perguntas frequentes sobre a dança do ventre

A dança do ventre é uma famosa dança praticada originalmente em diversas regiões do Oriente Médio e da Ásia Meridional. Sua origem é primitiva e nebulosa, datada, acredita-se, entre 7000 e 5000 a.C. Uma das versões mais aceitas sobre sua gênese conta que ela teria surgido em civilizações muito antigas como Suméria, Mesopotâmia, Pérsia e teria se desenvolvido no Antigo Egito em rituais que homenageavam a deusa da fertilidade. Com seus movimentos sinuosos semelhantes ao de uma serpente, aliados à música, a dança do ventre nesses rituais teria o objetivo de preparar as mulheres para tornarem-se mães ou ainda, mais especificamente para darem à luz. Essa é obviamente a pergunta mais fundamental e por isso ela se encontra também na página inicial do site. Para uma resposta mais completa, confira aqui.

Não! Dança do Ventre não dá barriga! Esse é um dos maiores mitos e um dos que as bailarinas e professoras de Dança do Ventre mais ouvem por aí. Dança do ventre não dá barriga, nem deixa a barriga mole ou flácida etc. A dança do ventre é uma atividade aeróbica e, assim como todas as atividades aeróbicas, a Dança do Ventre envolve gasto calórico, portanto, é uma ótima aliada para a perda de medidas, inclusive da cintura. Há diversos relatos e estudos de pessoas que fortaleceram a musculatura abdominal e afinaram a cintura, deixando a barriga mais definida através dos movimentos da Dança do Ventre. Portanto, não! Dança do ventre não dá barriga. Isso não faz nenhum sentido. Não caiam nessa, gente!

Vejamos. O quadril é uma articulação que une o fêmur à pelve. Os movimentos executados na dança reforçam toda a musculatura dessa região, dando mais estabilidade e, assim, ajudando a definir seu corpo, afinando a cintura, enrijecendo glúteos, coxas e a musculatura abdominal. Em virtude dessa modelagem corporal, pode-se ter a impressão de que os quadris estão mais largos, quando na verdade o que provavelmente acontece é que a cintura fica mais fina. Então fiquem tranquilias, a dança não deixa o quadril largo.

Algumas bailarinas abusam de sua flexibilidade e fazem alguns movimentos como o cambret, por exemplo (o movimento que está na foto de capa do site), mais acentuados pra impressionar o público. Uma pessoa desavisada pode vir a pensar “isso aí não deve fazer bem pra coluna”. Mas calma, gente. Normalmente, se a bailarina faz aquilo é porque ela tá bem preparada né. Não tem problema nenhum. A dança do ventre não faz mal para a coluna; o que pode fazer mal é uma má postura durante a prática, por isso a gente deve sempre buscar um alinhamento vertebral. A dança do ventre trabalha no fortalecimento dos músculos de sustentação do corpo, auxiliando na boa postura ou na reeducação postural. A gente trabalha com a coluna dividida em três regiões: lombar, torácica e cervical, para um melhor aprendizado e isolamento dos movimentos. Assim ao trabalhar melhor os grupos musculares envolvidos em cada passo, melhoramos a nossa postura.

Não, a dança do ventre não é indiana. E se você leu a primeira pergunta, você já deve saber disso. A origem da Dança do Ventre é no Oriente Médio, uma região conhecida por nós do ocidente simplesmente como países árabes. A liga árabe hoje tem mais de 20 países, entre eles: Egito, Tunísia, Marrocos, Líbano entre outros. A Índia fica mais para o oriente, no sul da Ásia e tem as suas próprias danças típicas e tradicionais, que também são muito bonitas e têm figurinos muito coloridos e lindos, mas são coisas diferentes. Pessoalmente, acredito que um dos motivos para essa confusão, pelo menos aqui para nós brasileiros, é que nós tivemos duas novelas muito populares que envolviam essas diferentes etnias e suas culturas: O Clone e Caminho das Índias. A primeira delas tinha personagens de origem árabe e mostrava a dança do ventre; a segunda, personagens indianos e trabalhava com danças típicas indianas. Talvez no imaginário das pessoas os temas acabem se misturando e gerando essa confusão.

Por associação as pessoas podem relacionar as coisas, afinal a dança do ventre surgiu há muitos anos, pelos árabes e no oriente médio, mas na verdade não há nenhuma relação entre a dança e a religião islâmica. De fato, o islamismo surgiu nessa região do oriente médio, com o profeta Maomé, mas isso aconteceu no século VI. Se parar pra pensar, o islamismo é uma religião meio jovem até. A dança do ventre é muito mais antiga; não existem registros históricos do período em que ela surgiu, mas estima-se que ela tenha mais de 7 mil anos. Quando se fala em oriente médio, parece que a primeira coisa que as pessoas pensam é na religião; mas é importante lembrar que além da religião, o povo árabe também contribuiu muito para o desenvolvimento de várias áreas de conhecimento, como medicina, matemática, astronomia, artes, literatura etc.

É claro que não. Pode parecer engraçado, mas as pessoas pesquisam isso no google. E não é pouca gente. A origem ancestral da dança do ventre está ligada a um povo que tinha sua própria cultura bem diferente da cultura ocidental moderna. E essa origem está ligada a ritos religiosos dedicados a deusas. Eventualmente essa história toda pode ser simplesmente reduzida ao paganismo e à uma consequente visão negativa desse termo. Mas na verdade isso não passa de preconceito com aquilo que as pessoas não conhecem, com outras culturas, religiões, mitologias etc. Portanto, não! A dança do ventre não tem nenhuma relação com forças ocultas ou o que quer que seja. Além disso, a dança do ventre moderna como a conhecemos hoje já é muito diferente da sua origem ancestral.

Esse é o tipo de pergunta que quase toda bailarina já ouviu, infelizmente. Não! A dança do ventre não existe para seduzir homens; e ela é muito mais do que uma dança sensual. Ela está relacionada à celebração da vida, ao entendimento das emoções, à expressão, à comunicação e ao empoderamento feminino. Essa pergunta é mais um exemplo de como é o mundo ocidental não compreender uma determinada cultura distante e tentar explica-la através da sua perspectiva deturpada.

A dança do ventre é essencialmente feminina, mas isso não significa que os homens não possam dançar. Ao longo da história, os homens também marcaram presença na dança oriental; houve um período em que as mulheres foram proibidas de dançar e com isso os homens acabaram tendo que exercer esse papel. Também tivemos bailarinas importantes que tiveram homens como seus professores e coreógrafos. E, hoje em dia, há diversos homens praticando e inclusive se destacando no mundo da dança oriental.